Ноет колено, что может быть?

Как лечить и избегать травмы

Re:Re:Слава рукорту :))

Сообщение Родион Раскольников » 28 июл 2011, 19:03

"скачу" так постоянно. ученики желают тренироваться-то на грунте, то на рукорте, то на резине.... не помню, чтоб что то сильно болело после этих "скачек". колено(левое, для правши) болит как правило после большого количества игр за короткий период. причина-подача. прыжок, приземление-основная нагрузка как раз таки на колено. покрытие роли не играет. года 2 назад сыграл 6 игр за 7 дней, все-на грунте. колено как раз таки болело.
Родион Раскольников
 
Сообщения: 236
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Гы.... я тут как-то без разминки сексом занялся

Сообщение Ts.Sr » 28 июл 2011, 19:26

и то ничего... типа, всяко бывает...
Ts.Sr
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Сломала остеофит и выздоровела :)

Сообщение Uncle Serge » 28 июл 2011, 22:47

Вот так и разоряются медцентры, предлагающие услуги УВТ :)))
Uncle Serge
 
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Re:Re:Слава рукорту :))

Сообщение Marsika » 29 июл 2011, 00:14

Да действительно, в последнее время стала чаще играть, и матчи практически все от 2.5 часов. Играя с мужчинами, на подаче приходится выкладываться по максимуму. А что делать :(?
Marsika
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Гы.... я тут как-то без разминки сексом занялся

Сообщение Marsika » 29 июл 2011, 00:16

Ну надо же... :)
Marsika
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Сломала остеофит и выздоровела :)

Сообщение Marsika » 29 июл 2011, 00:19

Надеюсь, никто шарахаться специально травмированными конечностями не будет :))
Marsika
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Re:Re:Re:Слава рукорту :))

Сообщение tolia » 29 июл 2011, 08:51

Не знаю,а смысл выкладывать всю силу на подачу,все-равно примут,лучше тогда резанные подачи(труднее атаковать) и по месту,а силы сохранить на игру,или я не прав?
tolia
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Re:Re:Re:Re:Слава рукорту :))

Сообщение Marsika » 29 июл 2011, 13:14

Если бы принимали все, не подавала бы :)А резаные и по месту предпочитаю на 2-й подаче.
Marsika
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

травмы, ушибы, порезы?

Сообщение Малчик Хуан » 29 июл 2011, 15:15

имеюцца?
Малчик Хуан
 
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

да я ж говорю: все обошлось....

Сообщение Ts.Sr » 29 июл 2011, 15:42

ну, сам удивился: тут в какой-то теннис без разминки подать не могу, а здесь - целый секс, и ни каких травм
Ts.Sr
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Пред.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron