Страница 1 из 2

Локоть теннисиста

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 15:42
Michael
Что-то у меня последнее время локоть стал болеть. С внутренней стороны руки в одной точке при нажатии сильная боль. Также болит если вытянуть руку или сжать в локте до конца. Может кто знает ?

это, возможно, гольферс элбоу :-(

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 16:01
Профессор Хаос
то же, что и теннисный, но с другой строны....

Как лечить ?

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 16:14
Michael
И чо теперь с этой гольерсоой делать? Коньячный компресс?

Re:Локоть теннисиста

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:23
DN
У меня примерно то же самое бывает. Правда, в последнее время, слава Богу, получше. Нурофеном мажу, струны тяну послабее.

Re:Локоть теннисиста

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:44
syvion
Синяк вышел наружу?

снизить натяжку, снизить нагрузку и

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:52
Профессор Хаос
через год пройдет.

Re:Локоть теннисиста

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:53
agreen
Прочитал две темы про локоть и выявил явную закономерность-практически ВСЕ участники дискуссии (Нерва исключаем-он слишком много знает) играли в ФОК Лианозово.Если сюда добавить известного "локтевика" Лившица-прекрасная компания для Новогоднего турнира Больных,а после коньячный ....компресс -кто как.

синяка нет

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:55
Michael
Не, синяка нет.

лечение

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 22:16
Uncle Serge
Эпикондиллит наружного надмыщелка, он же теннисный локоть. Как правило, сопровождается тендинитом... К хирургу,причем лучше туда, где есть УВТ - установка(ударно-волновая терапия). Плюс УВЧ, уколы, мази. Собственный опыт: после 4-х процедур УВТ наконец-то смог спокойно засыпать и даже стал играть. Боль окончательно не проходит (остаточные тендиниты), ибо играть невтерпеж...По ракетке: тяжелая и мягкая (не выше 63 RA, лучше еще меньше) с балансом в ручку, струны - натуралка или мягкое мультиволокно (Технифайбр, например, жестки, по мне так лучше Киршбаум Тач Мультифайбр), струны тонкие (не более 1,25). По собственому опыту - докупил Yonex RDiS 200 жесткостью 61 RA, стурны - Киршбаум Тач, натяжка 25х24, свои Bosworth использую редко, хотя при здоровой руке они однозначно лучше, но вот только когда заказывал, не подумал, что 64 RA будет "пограничной" жесткостью...С более мягким Йонексом локоть практически не дает о себе знать. (вес ракетки - 340 г. со струнами) Ну и еще есть такая вещь как Pro Kennex - ракетки для "локтевиков", один из ведущих брендов в США для recreationals

грыжевики межпозвоночные+

СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 22:23
MacLeod
есть? а то может команду против локтевиков составим -)))?