наболело

Как лечить и избегать травмы

Если все прошло, то почему не играешь??? :)))

Сообщение fineksplit » 27 май 2010, 10:07

Ждем возвращения убийцы темпа :)))))
fineksplit
 
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Re:Да, это хорошая идея.

Сообщение leshajam » 27 май 2010, 10:45

+1, кручу Powerball - вроде помогает. Говорят еще неплохо простой кистевой эспандер- бублик резиновый.
leshajam
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00


попробуй

Сообщение Андрей Максимов » 27 май 2010, 12:46

сделать паузу на недельку и поменять ракетку... все эти выгибания кисти зло- природа не создавала сустав для того чтобы он, как шарнир, гнулся под ударной нагрузкой во всех направлениях...вниз -вверх- нормально, а вверх и вправо (одновременно) уже проблема. я год мучался пока ракету на 30 грамм тяжелее не взял...
Андрей Максимов
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

гут, спасибо

Сообщение Georgy » 27 май 2010, 12:59

Georgy
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 01 янв 1970, 00:00

Пред.

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron