Страница 1 из 2

наболело

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 11:53
Georgy
Помогите советом. Правое запястье болит постоянно. Особенно резко, когда выгибаю кисть при замахе на удар справа. Пробовал фиксирующий напульсник - чуть лучше, но не особо. Хочется понять отчего это может быть. Техника неправильная? Ракетка не подходит? Спасибо.

Re:наболело

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 11:54
DN
А где болит - слева или справа?

Re:Re:наболело

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 12:07
Georgy
Что-то полохо у меня с анатомией ))) Внешняя сторона, где наручные часы носят, если носят их на правой руке ))). Только ближе к кисти, прямо на сгибе.

было такое, но прошло

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 12:08
Кот Леопольд
осваивая топ-спин справа (вес ракеты 350), в результате из-за боли вообще кистью крутить перестал, т.е. стал жестко фиксировать; одновременно удлинил сопровождение (follow-through); ну и турник, турник..

Еще вариант - кистевой эспандер

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 12:30
Zhhhenya
Но тока не в период острых болей

Да, это хорошая идея.

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 12:54
DN
Мне, например, Powerball помог. Начал его крутить - и боль в запястье стала проходить.

Спасибо!

СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 20:40
Georgy

было такое...

СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 08:21
Андрей Максимов
думаю, что от неправильного подхода к мячу, когда за счет выгибания рук пытаешься это дело компенсировать... пробовал многое- и не играл три месяца, и напульсники, и мази... В итоге сработал совет доброго Макджея: поменял ракетку на более тяжелую и все прошло... типа когда тяжелая, то перестаешь дурить с кистью...

есть такое...

СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 09:42
Georgy
Играю очень лeгкой ракеткой - Prince Bolt 260

+100

СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 09:54
Профессор Хаос